Online-Coaching: Effektiv handeln unter Druck und in Krisen

Online interaktiv per Videokonferenz: Mentale Stärke, bewusste emotionale Selbstregulierung und effektives souveränes Handeln unter Druck & in Krisen

 

Thema: psychische Flexibilität

26. März 2020
APR 2020

Online-Coaching: Effektiv handeln unter Druck und in Krisen

Effektiv handeln unter Druck und in Krisen Online-Coaching zur Stärkung von Schlüsselkompetenzen mental-emotionaler Selbstregulierung. Unter Druck und in Krisen effektiv handeln. Bewährt in der Praxis. Basiert auf über 30 Jahren Forschung. Mit den zentralen Prozesse des international anerkannten ACT-Modells und Introvision unter Druck, in Krisen und in Phasen hoher psychischer Belastung effektiv handeln. ACT und […]

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17. Januar 2018

Was ist Achtsamkeit? Und wofür ist Achtsamkeitstraining gut?

Unser Geist ist rund um die Uhr in Aktion. Unser Gehirn ist mit 2% des Körpergewichts verantwortlich für 20% unseres Energieverbrauchs! Und wenn wir uns nicht bewusst mit etwas beschäftigen (z.B. konzentriert arbeiten, entspannt lesen, in ein spannendes Gespräch vertieft sind), dann macht sich unser Geist einfach selbständig, geht auf Problemsuche, und fängt an, Lösungen […]

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24. April 2017
APR 2018

Statt Leistungsverlust & Burnout gezielt Resilienz stärken – Führung zu gesunder Hochleistung!

Gezielte Selbst- und Teamentwicklung – Führung zu gesunder Hochleistung Aufsetzend auf den Grundlagen guter, transaktionaler Führung erhalten Sie in diesem Workshop den Schlüssel für die Entwicklung von Hochleistungsteams. Sie verbessern unmittelbar Gesundheit, Produktivität und Profitabilität in Ihrem Unternehmen und schaffen den Rahmen für nachhaltig gesunde Hochleistung! Menschen, die insbesondere unter Druck und in Phasen hoher […]

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3. April 2017

Klar & authentisch leben & führen. Reslienz stärken. Gesunde Führung für Winzer – für Betriebsleiter von Familienunternehmen & Geschäftsführer kleiner Betriebe

Workshop, 2 Tage. Inhalte (u.a.): mental-emotionale und psychische Belastung im Winzer-Alltag. Gesunde Selbstführsorge. Achtsamkeit, Werte & Kultur (Familie vs. Betrieb) im Kontext von Rollen und als Basis privaten und geschäftlichen Handelns. Selbstreflexion, Selbststeuerung. Umgang mit und Handlungsfähigkeit in emotional schwierigen Situationen. Hohe Relevanz beruflich & privat. K.S., Winzer/Betriebsleiter Familienunternehmen Vom Alltag zeitlich belegt, hatte ich […]

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16. März 2017
MRZ 2018

Leichter leben. Mit ACT + Introvision neue andere Wege gehen.

Mit den zentralen Prozessen von ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie / -Training) und Introvision individuelle Kompetenzen der Stressresistenz & Resilienz entwickeln & stärken, innere Konflikte lösen, in schwierigen Situationen gelassener bleiben, mit engagiertem, an persönlich wichtigen Werten orientiertem Handeln zu einer gesunden Lebensweise finden. Eine wachsende Zahl von Menschen sucht einen Weg, der es erlaubt, den […]

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