Leichter leben.
Klar & authentisch sein.
Tun, was zählt.

Marc Kaltenhäuser
0761 4808 8283
0163 2011 775
 

Fortbildung ACT- und Introvisions-Coach

2 x 3 = 6 Tage. QCA-zertifizierte Fortbildung für die professionelle Anwendung von ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie / -Training) & Introvision im Coaching.

Ort:

79117 Freiburg im Breisgau

Dauer:

2 x 3 = 6 Tage (So. 10.00-18.00, Mo. 9.00-17.00, Di. 9.00-16.00 Uhr)

Teilnehmerzahl:

Begrenzte Teilnehmerzahl. Teilnahme in der Reihenfolge der Anmeldung.

Ihre Investition:

1.692,00 € - beinhaltet die Fortbildung (1.530,- umsatzsteuerbefreit) und die Tagungspauschale (162,- inkl. Mittagessen und Tee/Kaffee vor- und nachmittags) zzgl. MwSt. auf die Tagungspauschale.

Leistungen:

Abschluss: ACT- und Introvisions-Coach. QCA-zert. Fortbildung. Inkl. Arbeitsunterlagen & Zertifikat.

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Die Fortbildung zum „ACT- und Introvisions-Coach“ in Freiburg bietet Ihnen die Selbsterfahrung zentraler Prozesse hochwirksamer Veränderungsarbeit. Ein hoher Praxisanteil schafft die Grundlage für die erfolgreiche professionelle Anwendung von ACT und Introvision im beruflichen Umfeld.

 

In der Fortbildung ACT- und Introvisions-Coach werden die zentralen Prozesse von ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie / -Training) & Introvision erarbeitet. Durch ihre langjährige erfolgreiche Anwendung in Therapie, Training und Coaching sind diese Methoden prädestiniert sowohl für die individuelle Arbeit an persönlich herausfordernden Themen & persönlicher Entwicklung als auch für Ihre tägliche Arbeit mit Menschen. Die Fortbildung ist von der Qualitätsgemeinschaft Coach Ausbildung (QCA) zertifiziert und vom Deutschen Fachverband Coaching (DFC) anerkannt.

Marc Kaltenhäuser ist Träger des Siegels „Qualität – Transparenz – Integrität“ des Forum Werteorientierung in der Weiterbildung e.V. (FWW). Er verpflichtet sich, nach den ethischen Richtlinien und im Sinne des Berufskodex für die Weitebildung des Forum Werteorientierung in der Weiterbildung e.V. zu handeln.

Teilnehmerkreis

Diese praxisorientierte Fortbildung richtet sich an

  • Coaches, Mediatoren, Berater & Therapeuten
  • Menschen in der Sozialarbeit & Pädagogik

Voraussetzungen

  • eine anerkannte Ausbildung in Coaching, NLP, Mediation, Beratung, Sozialarbeit, Pädagogik oder Therapie
  • praktische Erfahrung in Coaching, Mediation, Beratung, Begleitung oder Therapie
  • Mindestalter 25 Jahre

Bei erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie ein Abschlusszertifikat.

Lektüre zur Fortbildung

  • Russ Harris, ACT leicht gemacht
  • Angelika C. Wagner, Gelassenheit durch Auflösung innerer Konflikte (2. überarbeitete Auflage)
  • Seminarskript

Kommentare und Rückmeldungen von TeilnehmerInnen vergangener Workshops, Seminare, Ausbildungen und der Weiterbildung ACT + Introvision finden Sie auf Kundenstimmen.

ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie / -Training) und Introvision sind zwei innovative achtsamkeitsbasierte Methoden mit solider wissenschaftlicher, empirischer Basis. Sie bieten Ihnen höchst wirkungsvolles Handwerkszeug für schnelle und nachhaltige Veränderungsprozesse in Beratung, Coaching & Therapie. In diesem Workshop werden Achtsamkeitsübungen und Interventionen aus ACT und der Introvision vorgestellt und geübt, die in besonderer Weise geeignet sind, Qualitäten psychischer Gesundheit auf- und auszubauen.

Zwei Trainer mit breiter Erfahrung in den Bereichen Therapie, Coaching, Training und Prävention sind durchgehen präsent und leiten die Teilnehmer und Teilnehmerinnen an, Veränderungsprozesse bei sich selbst und in Ihrer Arbeit mit Klienten einzuleiten und kompetent und professionell zu begleiten.

Fortbildungsziel

  • Die Methoden ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie / -Training) und Introvision verstehen und zu anderen Methoden in Beziehung setzen können – zur Vorbereitung empfehlen wir die Lektüre zur Fortbildung von Russ Harris und Angelika C. Wagner (s.o.)
  • Kompetenz/Methodensicherheit in der Selbstanwendung der ACT und der Introvision
  • Kompetenz/Methodensicherheit in der Anwendung der ACT und der Introvision mit Dritten und in Gruppen
  • Reflexion und Weiterentwicklung der Qualität der eigenen Coaching-/ Beratungsgespräche

Fortbildungszeit

  • Präsenzzeit: 50 Zeitstunden (in 2 Modulen à 3 Tage) – die Fortbildung „ACT- und Introvisions-Coach“ beinhaltet zu etwa einem Drittel die Vermittlung der Theorie und zu etwa zwei Dritteln Praxis (Üben zu zweit und in Dreier-/Kleingruppen – auch abends am 1. und 2. Tag der beiden Module)
  • 1:1- und Peergrouparbeit in der Zeit zwischen den Modulen

In den Praxisteilen und durch die Nachreflexion in den Gruppen und im Forum erfährt der Coach die Bedeutung und Wirkung der dem Menschen zugewandten Haltung und der Vorgehensweisen bei der Arbeit mit ACT und Introvision. Erst durch diese Erfahrung wird die wirkungsvolle Arbeit mit ACT und Introvision möglich.

Während der Module wird das Erreichen der Lernziele kontinuierlich überprüft. Eine abschließende Prüfung findet nicht statt.

 

ACT (Akzeptanz- und Commitment Therapie / -Training)

Die Akzeptanz und Commitment Therapie entstand in den 80er Jahren in den USA als eine achtsamkeitsbasierte Form der kognitiven Verhaltenstherapie. ACT ist der einflussreichste der neuen akzeptanz- und achtsamkeitsorientierten Ansätze, die gegenwärtig die kognitive Verhaltenstherapie erweitern.

Im Gegensatz zur traditionellen Kognitiven Verhaltenstherapie stehen weder die Korrektur noch die Beseitigung negativer Bewertungen und der damit verbundenen Emotionen im Mittelpunkt. Stattdessen lernen wir durch das Praktizieren von achtsamer Akzeptanz und Bereitwilligkeit gegenüber aversiven körperlichen Empfindungen, Gedanken und Gefühlen größere psychologische Flexibilität zu entwickeln und unsere Handlungen an eigenen wertgeschätzten Lebensrichtungen zu orientieren.

Achtsamkeitsübungen fördern die Präsenz im jeweiligen Augenblick, die uns oft fehlt, weil wir uns mental selten in der aktuellen Wirklichkeit befinden, sondern von unseren Gedankenspiralen absorbiert sind. Werden aber die begrenzten Kapazitäten für eine bewusste, achtsame Informationsverarbeitung genutzt, wird eine Distanzierung von den automatisierten dysfunktionalem Denk-, Erlebens- und Handlungsmustern möglich, und es entsteht der Raum für bewusst verantwortete Entscheidungen. Übungen des achtsamen Beobachtens sind besonders geeignet, die im jeweiligen Moment bestimmenden Denk- & Verhaltensmuster erst einmal wahrzunehmen und deren automatisierte Wirkungsweise zu unterbrechen und stattdessen achtsam gesundes selbst bestimmtes Verhalten an- bzw. einzuleiten. Der ACT-Ansatz bietet für die Stärkung einer gesunden Psyche neben der Betonung der Akzeptanz insbesondere Interventionen zum werteorientierten engagierten Handeln und kann – nicht zuletzt durch seinen großen Metaphernreichtum – dazu beitragen, das Instrumentarium des Beraters kreativ weiterzuentwickeln.

 

Introvision

Introvision ist eine Selbstmanagement-Methode, die Frau Professor Angelika C. Wagner im Rahmen eines langjährigen Forschungsprogramms an der Universität Hamburg entwickelt und empirisch untersucht hat. Durch eine spezielle Form der Aufmerksamkeitsfokussierung auf bestimmte Aspekte innerer Konflikte erreicht man mit Introvision eine schnelle und weitreichende Entlastung von einengenden Erlebens- und Verhaltensweisen.

Viele Menschen kennen das Gefühl, in endlosem Gedankenkreisen festzuhängen. Diese inneren Konflikte kosten Energie. Und wenn innere Konflikte nicht aufgelöst werden, verwenden wir zusätzlich Energie für Strategien, um diese Konflikte zu umgehen. Unangenehmes wird verdrängt. Anderes ist plötzlich wichtiger als das, was mein Leben lebendig und wertig macht.

Introvision ermöglicht die Auflösung mentaler Blockaden und ist eine bewährte Ergänzung zu anderen Methoden in der Beratungspraxis. Die Methode wurde im Rahmen eines Langzeitforschungsprogramms an der Universität Hamburg unter Federführung von Prof. Dr. Angelika C. Wagner entwickelt. Introvision ist eine Methode der mentalen Selbstregulation, mittels der das Gedankenkreisen, das häufig mit schwierigen Emotionen einher geht, zunächst entwirrt und dann von der Wurzel her aufgelöst wird. Dies führt dauerhaft zu großer Entlastung in verschiedenen Lebensbereichen, da die Blockaden, die mit dem Gedankenkreisen aufgelöst werden, ebenfalls wegfallen.

Seit mehr als 30 Jahren belegen Studien die Wirksamkeit der Introvision bei der Auflösung innerer Konflikte. Langfristig kann in allen Lebensbereichen mehr Gelassenheit entwickelt und der Zustand des „bei sich sein“ stabilisiert werden.

 

Trainer
Beide Trainer lernten Introvisionscoaching an der Universität Hamburg und wurden in ACT persönlich ausgebildet durch Prof. Dr. Georg Eifert, Chapman University, USA (Mitentwickler der ACT und Autor mehrerer ACT-Fachbücher).

Marc Kaltenhäuser, M.S. (USA)
Marc Kaltenhäuser leitet das Institut für Psychisches Gesundheitsmanagement in Freiburg und ist seit über 25 Jahren national & international als Trainer & Coach tätig (u.a. in Kuala Lumpur, Singapur und Sydney). In persönlichen Gesprächen, intensiven Telefonaten und Videokonferenzen begleitet er Menschen aus der Region Freiburg, aus der nahen Schweiz und über größere Entfernungen. Neben Geschäftsführern und Vorständen sind darunter z.B. auch Führungskräfte von alsecco, BASF, CEWE, Coop, Johnson Controls, Testo & Sto. Ein von ihm konzipiertes und auf ACT und Introvision basierendes Workshop-Konzept wurde für ein DAX-Unternehmen bundesweit über 100 Mal umgesetzt.
www.marc-kaltenhaeuser.de & www.psychisches-gesundheitsmanagement.de

Michael Wenner, Diplom-Psychologe
Michael Wenner blickt auf eine über 30-jährige Erfahrung als Psychotherapeut und Coach zurück. Er hat Mitarbeiter und Führungskräfte vieler namhafter Unternehmen als Coach durch Wachstums- und Veränderungsprozesse begleitet. Seit einigen Jahren arbeitet er im Rahmen seines Beratungsunternehmens Wenner-Burnout-Prävention mit Unternehmen, Behörden und Kliniken im Bereich Burnout-Prävention. Zusammen mit 3 Kollegen hat er mit „Lebe Balance“ das bisher größte Präventionsprogramms zur Stärkung der psychischen Gesundheit in Baden-Württemberg entwickelt.
www.wenner-burnout-praevention.de

 

Die Fortbildung zum ACT- und Introvisions-Coach ist vom QCA zertifiziert.

 


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Marc Kaltenhäuser | post@marc-kaltenhaeuser.de | Büro: +49 (0) 761 4808 8283 | Handy: +49 (0) 163 2011 775

 

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