Mit Coaching authentisch, gesund und zufrieden sein
Coaching persönlich in meinem Büro in Freiburg oder überregional und international per Videokonferenz in Deutsch und Englisch
Im Personal, Business und Management Coaching arbeiten wir in meinem Büro in Freiburg und bundesweit und international in Deutsch und Englisch per Telefon und Videokonferenz intensiv und fokussiert an Ihren Themen in einem breiten Spektrum von Handlungsfeldern.
Mit Coaching innere Konflikte lösen. Sich klar abgrenzen. Gelassener werden.
Werte klären und zur Wirkung bringen. Ressourcen und Potenziale entfalten.
In einer sich beschleunigenden und komplexer werdenden Welt bietet ich Ihnen als Ihr Coach einen geschützten Raum für schwierige Themen und persönliche Neuorientierung. Mit einem Coach als Partner auf Augenhöhe bekommen Sie Zugang zu inneren Ressourcen, finden andere Wege – und neue Lösungen.
Durch achtsames Aufdecken verdeckter Widerstände, unbewusster innerer Prozesse und das (re-) aktivieren vorhandener Ressourcen entwickeln wir im Coaching gemeinsam ein solides Fundament für klares, engagiertes und an persönlich wichtigen Werten ausgerichtetes Handeln. Indem Sie einen neuen Umgang mit starken Emotionen lernen und belastende Gefühle oder schädliche Denk-, Fühl- & Verhaltensmuster lösen, stärken Sie Selbstwirksamkeit und Selbstwert und erfahren einen hohen Grad an Sinn, Gesundheit und Lebenszufriedenheit.
Ich begleite dich professionell
in deiner Entwicklung, durch Krisen und Konflikte,
damit du gesund, frei und selbstbestimmt
voll Vertrauen deinen Weg gehen kannst!
Im Coaching mit Privatpersonen (im Personal Coaching) und mit Führungskräften, Managern, Geschäftsführern, Unternehmern, Vorständen und Aufsichtsräten (im Führungskräfte-Coaching, im Business Coaching und im Management Coaching) machen meine Klient*innen immer wieder die Erfahrung, dass das Erreichen der erwünschten Ergebnisse schnell und nachhaltig möglich ist (Rückmeldungen finden Sie auf: Kundenstimmen).
Personal & Management Coaching. Ich möchte Marc Kaltenhäuser für sein Coaching, das mir in den vergangenen 12 Monaten eine große Hilfe war, danken. Mit seinem Wissen und seiner Erfahrung als Personal, Business und Management Coach trug Marc wesentlich zur Lösung meiner Probleme bei. Vom ersten Augenblick an fühlte ich mich gut aufgehoben und konnte mich öffnen und ihm meine Themen in aller Tiefe anvertrauen. Es waren außergewöhnliche, sehr bewegende Gespräche in menschlicher und beruflicher Hinsicht.
Marc hat mir geholfen, mich selbst und meine Probleme besser zu verstehen – und für mich stimmige Lösungen zu entwickeln. Dank Marc habe ich bei meiner Familie Gelassenheit gefunden und die Kraft und Klarheit, meine berufliche Tätigkeit fortzusetzen.
S. Piatti, CEO, General Aerospace GmbH
Ihre Fragen beantworte ich Ihnen gerne im Gespräch.
Senden Sie mir einfach eine E-Mail an post@marc-kaltenhaeuser.de oder melden Sie sich bei mir direkt mobil auf 0163 2011 775.
Personal & Management Coaching in Freiburg mit Marc Kaltenhäuser. Nach einer Dekade im Dauerstress mit allen gesundheitlichen Einschlägen war es an der Zeit sich Gedanken über Veränderungen zu machen. Eine unkomplizierte Kontaktaufnahme war schon mal ein guter Start. Nach kurzem Beschnuppern war ein sehr vertrauensvolles Verhältnis geschaffen. Ihr Auftreten schafft die Basis für einen professionellen und sehr schnell zielführenden Umgang miteinander. Man kehrt schließlich sein Innerstes nach außen, und das tut man nicht ohne geschaffenes Vertrauen.
Über die Thematik Achtsamkeit, mentales Training, Coaching und Hypnose habe ich es mit Ihrer Hilfe geschafft mich wieder zu ordnen. Sie sind mittlerweile der Sparringspartner, den ich benötige, um in Bewegung – und auf meinem Weg zu bleiben. Innehalten, Reflexion, Anregung und Unterstützung bei Veränderungen – und die Bestätigung des geleisteten haben mich wieder gefestigt und das soll so bleiben. Was soll ich sagen? Vielen Dank bis hierhin!! Ich freue mich auf das weitere Coaching.
Reiner Hambrecht, Geschäftsführer, Ultralen Film GmbH
Coaching mit Herz. Macht Sinn.
Grundlage meiner Arbeit im Coaching und in der psychologischen Beratung sind Methoden und Werkzeuge aus dem NLP, der Psychologie, der Psychotherapie und Hypnose (Hier finden Sie ausführliche Informationen zu Hypnose und Hypno-Coaching.). Akzeptanz- und Commitment-Therapie/-Training (ACT) und Introvision, zwei achtsamkeitsbasierte Methoden mit solider wissenschaftlicher Basis, und Hypnose nehmen dabei eine zentrale Stellung ein. Sie ermöglichen sowohl die Arbeit mit starken Emotionen und die schnelle Auflösung belastender innerer Konflikte als auch einen wesentlich gelasseneren und für die Psyche gesünderen Umgang mit komplexen und schwierigen Situationen und Lebensphasen. Nach inzwischen über 25 Jahren stetiger Weiterbildung und nationaler und internationaler Erfahrung als Coach und Trainer dient mir heute als Rahmen sowohl im Einzelcoaching als auch in Teamcoachings, Workshops, Seminaren und Ausbildungen der systemisch-integrale Ansatz nach C. Graves, D. Beck/Ch. Cowan (Values Systems/Spiral Dynamics), S. Sagmeister (Culture Map), R. Krumm (9 Levels), F. Laloux und K. Wilber.
Personal & Management Coaching. Wer auf der Suche ist nach seinem Ich, unterstützend einen Torwächter braucht, um das stetig laufende Hamster-Rad zu verlassen und seine eingefahrenen Verhaltensmuster aufzulösen, sollte sich die Zeit mit Coach Marc Kaltenhäuser in Freiburg nehmen. Mit einer eloquenten Klarheit und Ruhe führt er Dich überzeugend an die Werkzeuge zur wertvollen Selbstreflexion. Bei einer nachvollziehbaren Theorie sind die praktischen Übungen mit Marc eingehend und mit eindrucksvoller, nachhaltiger Wirksamkeit. Klarheit für sich, das Fokussieren und Erlernen von emotionaler Führung im Unternehmen, mit spürbarem Mehrwert im gesamten Umfeld.
Ein persönliches Coaching – wie ein bisschen Doping – führt zurück zur ursprünglichen Stärke, mit etwas mehr Gelassenheit.
Herzlichen Dank für die vertrauensvolle Begleitung und weitere Zusammenarbeit.
J. H., Leiter Supply Chain, Geschäftsleitungsmitglied, Waldshut
Ich kann Ihnen dabei helfen, Ihren Weg zu gehen. Coaching in Freiburg, bundesweit & international.
Im Coaching mit Marc Kaltenhäuser in seinem Büro am Stadtrand von Freiburg haben Sie einen wunderschönen Blick über die Wonnhalde und auf den Schauinsland. Vor der Tür beginnt der Fußweg entlang des Bohrerbachs Richtung Günterstal, auf die Luisenhöhe und auf den Lorettoberg.
Als Coach und Trainer lebe und arbeite ich in Freiburg. Mein Büro ist im Roßhaldeweg (Freiburg-Wiehre). Für unser Coaching steht uns ein großer Raum mit Blick über die Wonnhalde und auf den Schauinsland zur Verfügung. Hier mache ich Einzelcoachings, Paargespräche und ergebnisfokussierte Teamcoachings mit bis zu 5 Personen. Und wenn es zu Ihrem Thema passt, direkt vor der Tür geht es auf Waldwegen ins Grüne (ins Günterstal, auf die Luisenhöhe und auf den Lorettoberg)!
In unserer Zusammenarbeit bestimmen Sie die Art der Kommunikation. Persönliche Gespräche in meinen Räumen in Freiburg sind dabei genauso effektiv, wie intensive Telefonate, Videokonferenzen oder gezielter digitaler Schriftverkehr. So sind wir auch über große Entfernungen jederzeit im Dialog und arbeiten fokussiert und unabhängig von Rahmenbedingungen konsequent an Ihren Themen.
Sie haben Fragen? Für einen ersten Austausch erreichen Sie mich mobil unter 0163 2011 775. Oder schicken Sie mir eine Mail an post@marc-kaltenhaeuser.de.
Personal Coaching. Business Coaching. Management Coaching.
Nach Klärung Ihres Anliegens arbeiten wir zusammen auf Augenhöhe. In einem geschützen Raum begleite ich Sie achtsam, effizient und zielorientiert bei persönlicher und beruflicher Veränderung und Neuorientierung, beim Verarbeiten von Krisen, Auflösen von Blockaden und biete Hilfestellung bei schwierigen und schwerwiegenden Entscheidungen. Sie erweitern Ihren Handlungsspielraum, gewinnen neue Einsichten, bekommen Zugang zu inneren & externen Ressourcen – und finden neue, andere Wege und Lösungen.
Mit diesen und verwandten Themen sind sie bei mir richtig:
- Entwicklung achtsamer, gesunder Selbstfürsorge & klarem werteorientierten Handeln
- Sinnkrise (beruflich/privat) & Kompass-Neuausrichtung
- klar und authentisch Führen – values in management
- Begleitung von Führungskräften – Rollenverständnis, Haltung, Führungskommunikation und -verhalten, disziplinarisches Führen, fachliches Führen
- widersprüchliche Ziele, Barrieren & Handlungsblockaden
- endloses, nervenaufreibendes Gedankenkreisen
- Hilfestellung bei schwerwiegenden Entscheidungen
- berufliche Schwierigkeiten, Mobbing, Arbeitsplatzverlust
- Erschöpfung, Stressbewältigung, drohender Burnout
- Burnout Prävention durch Stärkung individueller Resilienzfaktoren
- Entwicklung & Integration einer gesunden Lebensweise
Coaching ist keine Psychotherapie, sondern individuelle und kontextbezogene psychologische Lebensberatung.
Personal & Management Coaching in Freiburg. Die Zusammenarbeit mit Marc Kaltenhäuser als Coach und Sparringspartner hat mich in meinem persönlichen und beruflichen Wirken durch viel Klarheit und Fokus auf einen neuen Weg gebracht. Durch theoretisches Verständnis zentraler mentaler Prozesse, viele praktische Übungen, sowie pragmatische Tipps konnte ich zu vielen Themen neue Perspektiven und Handlungsoptionen entwickeln. Ich sehe heute Zusammenhänge und Abhängigkeiten klarer und bin in der Lage, versierter zu handeln und zu agieren. Meine Gedanken sind strukturierter, mein Wirken nachhaltiger und meine Werte gestärkt.
Ich danke Ihm sehr für die vergangene und freue mich noch viel mehr auf die zukünftige Zusammenarbeit.
M. Wolters, Leiter Digital Business, Alexander Bürkle GmbH & Co. KG
Noch Fragen offen?
Dann einfach melden! Per E-Mail an post@marc-kaltenhaeuser.de oder direkt mobil auf 0049 163 2011 775.
Über Marc Kaltenhäuser, M.S. (USA)
Marc Kaltenhäuser (Profil, Ausbildung & Werdegang) ist Ausbilder der QRC-zertifizierten Coaching-Ausbildung Freiburg, leitet ACT- & Introvisions-Fortbildungen und Workshops und ist seit über 25 Jahren national & international als Coach und Trainer tätig. Für Robbins Research International (ein Unternehmen von Anthony Robbins) coachte er zum Beispiel Klienten in Frankfurt, Kuala Lumpur, Singapur und Sydney.
Für privates, Business und Management Coaching kommen Menschen aus Freiburg, der Region Freiburg-Südschwarzwald, der nahen Schweiz und über größere Entfernungen. Darunter u.a. Ärzte und Rechtsanwälte und Führungskräfte z.B. von alsecco, Alexander Bürkle, artform, BASF, CEWE, Coop, Edeka Handelsgesellschaft Südwest (Standort Offenburg), Jobrad, Fraunhofer, Huhtamaki, Johnson Controls, Sto & Testo, Universität Freiburg, Uniklinik Freiburg sowie Geschäftsführer und Vorstände weiterer namhafter Unternehmen. Als Trainer war er einige Jahre bundesweit für die Deutsche Telekom tätig. Ein von ihm konzipiertes auf Achtsamkeit basierendes Workshop-Konzept zur Förderung mentaler Stärke und psychischer Gesundheit wurde erst für ein DAX-Unternehmen bundesweit über 100 Mal umgesetzt, und wird seitdem immer wieder in Change-Projekten regional und bundesweit in die Personal- und Organisationsentwicklung von Klein- und Mittelständischen Unternehmen integriert. Sowohl in seinen Firmenprojekten als auch von Teilnehmer*innen und Coaching-Klienten erhält er stets hervorragende Rückmeldungen.
Referenzen (Schweiz, Deutschland): Alexander Bürkle, alsecco (Tochter der DAW), Bildungswerk der Baden-Württembergischen Wirtschaft (Tocher der SüdwestMetall), Deutsche Telekom (bundesweit), Edeka Handelsgesellschaft Südwest (Standort Offenburg), Gemeinde Merzhausen, HLS-Offenburg, Inspiricon, Junikäfer Freiburg, MSI Gewerbeimmobilien, Novartis (Basel), PressControl, PressTec, Staatliches Weinbauinstitut Freiburg, Stadt Freiburg, Swing, Verwaltungsgemeinschaft Hexental, VKA Bad Kreuznach, Weltec, Wirtschaftsförderung Landratsamt Landkreis Breisgau-Hochschwarzwald.
Mit Begeisterung und Leidenschaft arbeitet er mit Privatpersonen, Selbständigen, Führungskräften, Geschäftsführern, Unternehmern, Teams, Organisationen und Firmen an der Entwicklung und Integration der Schlüsselkompetenzen psychischer Gesundheit, Stressresistenz & Resilienz, gesundem Selbstmanagement, emotionaler Führung & gesunder Führung und der Entfaltung einer gesunden Unternehmenskultur. Dabei nehmen ACT- und Introvisionscoaching und Hypnose eine zentrale Stellung ein.
In den letzten Jahren erweiterte und vertiefte Coach Marc Kaltenhäuser sein Wissen und seine Fertigkeiten und fokussierte immer mehr auf Methoden hochwirksamer Veränderungsarbeit im Rahmen ganzheitlicher Gesundheit, gesunder Psyche, gesunder Selbst- und Teamführung, individueller, Team- und organisationaler Resilienz, values in management, mentaler Stärke und Burnout-Prävention. Meilensteine auf dem Weg seiner persönlichen und professionellen Entwicklung sind:
- Studium an der Universität Freiburg i.Br. und der University of Oregon, Eugene, USA
Dipl.-Sportwiss., M.S. (USA), mit den Schwerpunkten Sportpsychologie und Sportmedizin - NLP Practitioner & NLP Master (dvnlp; Bernd Isert, Metaforum Berlin)
- NLP Mastery University (Robbins Research International, Inc. – ein Unternehmen von Anthony Robbins)
- Coach / Mentor, Robbins Research International, Inc. (Frankfurt, Kuala Lumpur, Singapur, Sydney)
- ACT – Akzeptanz- und Commitment-Therapie / -Training (persönlich ausgebildet von Prof. Dr. Georg Eifert, Chapman University, USA; Mitentwickler der ACT und Autor mehrerer ACT-Fachbücher)
- Introvision / Introvisionscoaching (Universität Hamburg)
- Zertifizierte Ausbildung zum Personal Coach / Psychologischen Berater (Qualitätsring Coaching und Beratung, QRC)
- Hypnosystemisches Coaching & hypnosystemische Konzepte in Beratung, Team- und Organisationsentwicklung (Dr. med. Gunther Schmidt)
- Autosystem- / Selbstorganisatorische Hypnose (Zentrum für Angewandte Hypnose)
- Hypnose (Trained Hypnotist, Dr. med. Björn Migge)
- Anerkennung als zertifizierter Hypno-MasterCoach (DVH) & Certified Hypnotist (NGH)
- Achtsamkeit & Burnout-Prävention (Rhein-Jura-Klinik Bad Säckingen)
- Burnout-Prävention & Selbstmanagement
Marc Kaltenhäuser ist Träger des Siegels „Qualität – Transparenz – Integrität“ des Forum Werteorientierung in der Weiterbildung (FWW).
Ich freue mich auf unser Kennenlernen!
Sie erreichen mich per E-Mail an post@marc-kaltenhaeuser.de oder direkt mobil auf 0163 2011 775.
Umarme deine Dämonen. Folge deinem Herz!
(Russ Harris)