Leichter leben.
Klar & authentisch sein.
Tun, was zählt.

Marc Kaltenhäuser
0761 4808 8283
0163 2011 775
 

Coaching in Freiburg mit ACT, Introvision und Hypnose

Mit Coaching in Freiburg
authentisch, gesund und zufrieden sein.

Personal Coaching. Business Coaching.

Innere Konflikte lösen. Sich klar abgrenzen. Gelassener werden.
Werte klären und zur Wirkung bringen. Ressourcen und Potenziale entfalten.

Executive Coaching. Management Coaching.

Coaching mit Herz. Macht Sinn.

Mediation. Moderation. Teamcoaching. Retrospektiven.

In einer sich beschleunigenden und komplexer werdenden Welt bietet Ihnen Coaching (Personal Coaching, Business Coaching, Executive Coaching & Management Coaching) einen geschützten Raum für schwierige Themen und persönliche Neuorientierung. Mit einem Coach als Partner auf Augenhöhe bekommen Sie Zugang zu inneren Ressourcen, finden andere Wege – und neue Lösungen.

Durch achtsames Aufdecken verdeckter Widerstände, unbewusster innerer Prozesse und das (re-) aktivieren vorhandener Ressourcen entwickeln wir im Coaching gemeinsam ein solides Fundament für klares, engagiertes und an persönlich wichtigen Werten ausgerichtetes Handeln. Indem Sie einen neuen Umgang mit starken Emotionen lernen und belastende Gefühle oder schädliche Denk-, Fühl- & Verhaltensmuster lösen, stärken Sie Selbstwirksamkeit und Selbstwert und erfahren einen hohen Grad an Sinn, Gesundheit und Lebenszufriedenheit.

Ich kann Ihnen dabei helfen, Ihren Weg zu gehen.

Coaching-Büro am Stadtrand von Freiburg mit Blick über die Wonnhalde und auf den Schauinsland. Vor der Tür beginnt der Fußweg entlang des Bohrerbachs Richtung Günterstal, auf die Luisenhöhe und auf den Lorettoberg.

Als Coach und Trainer lebe und arbeite ich in Freiburg. Mein Büro ist im Roßhaldeweg (Freiburg-Wiehre). Für unser Coaching steht uns ein großer Raum mit Blick über die Wonnhalde zur Verfügung. Hier mache ich Einzelcoaching, Paarcoaching, Mediation und Teamcoaching mit bis zu 5 Personen. Und wenn es zu Ihrem Thema passt, direkt vor der Tür geht es auf Waldwegen ins Grüne (ins Günterstal, auf die Luisenhöhe und auf den Lorettoberg)!

Grundlage meiner Arbeit im Coaching und in der psychologischen Beratung sind Methoden und Werkzeuge aus dem NLP, der Psychologie, der Psychotherapie und Hypnose. Akzeptanz- und Commitment-Therapie/-Training (ACT) und Introvision, zwei achtsamkeitsbasierte Methoden mit solider wissenschaftlicher Basis, und Hypnose nehmen dabei eine zentrale Stellung ein. Sie ermöglichen sowohl die Arbeit mit starken Emotionen und die schnelle Auflösung belastender innerer Konflikte als auch einen wesentlich gelasseneren und für die Psyche gesünderen Umgang mit komplexen und schwierigen Situationen und Lebensphasen.

Fragen? Für einen ersten Austausch erreichen Sie mich mobil unter 0163 2011 775. Oder schicken Sie mir eine Mail an post@marc-kaltenhaeuser.de.


Personal Coaching. Business Coaching. Executive Coaching. Management Coaching.

Nach Klärung Ihres Anliegens arbeiten wir zusammen auf Augenhöhe. In einem geschützen Raum begleite ich Sie achtsam, effizient und zielorientiert bei persönlicher und beruflicher Veränderung und Neuorientierung, beim Verarbeiten von Krisen, Auflösen von Blockaden und biete Hilfestellung bei schwierigen und schwerwiegenden Entscheidungen. Sie erweitern Ihren Handlungsspielraum, gewinnen neue Einsichten, bekommen Zugang zu inneren & externen Ressourcen – und finden neue, andere Wege und Lösungen.

Mit diesen und verwandten Themen sind sie bei mir richtig:

  • Sinnkrise (beruflich/privat) & Kompass-Neuausrichtung
  • klar und authentisch Führen – values in management
  • Entwicklung achtsamer Selbstfürsorge & klarem werteorientierten Handeln
  • widersprüchliche Ziele, Barrieren & Handlungsblockaden
  • endloses, nervenaufreibendes Gedankenkreisen
  • Hilfestellung bei schwerwiegenden Entscheidungen
  • berufliche Schwierigkeiten, Mobbing, Arbeitsplatzverlust
  • Erschöpfung, Stressbewältigung, drohender Burnout
  • Burnout Prävention durch Stärkung individueller Resilienzfaktoren
  • Entwicklung & Integration einer gesunden Lebensweise

Coaching ist keine Psychotherapie, sondern individuelle und kontextbezogene psychologische Lebensberatung.

Fragen? Für einen ersten Austausch erreichen Sie mich mobil unter 0163 2011 775. Oder schicken Sie mir eine Mail an post@marc-kaltenhaeuser.de.


Über Marc Kaltenhäuser, M.S. (USA)

Marc Kaltenhäuser (Profil, Ausbildung & Werdegang) leitet das Institut für Psychisches Gesundheitsmanagement (www.psychisches-gesundheitsmanagement.de), ist Trainer der Coaching-Ausbildung Freiburg, leitet ACT- & Introvisions-Weiterbildungen und Workshops und ist seit über 25 Jahren national & international als Coach und Trainer tätig. Für Robbins Research International (ein Unternehmen von Anthony Robbins) coachte er zum Beispiel Klienten in Frankfurt, Kuala Lumpur, Singapur und Sydney.

Für privates, Business, Executive und Management Coaching kommen Menschen aus Freiburg, der Region, der nahen Schweiz und über größere Entfernungen. Darunter u.a. Ärzte und Rechtsanwälte und Führungskräfte z.B. von alsecco, Alexander Bürkle, artform, BASF, CEWE, Coop, Huhtamaki, Johnson Controls, Sto & Testo und Geschäftsführer und Vorstände weiterer namhafter Unternehmen. Als Trainer war er einige Jahre bundesweit für die Deutsche Telekom tätig. Ein von ihm konzipiertes auf Achtsamkeit basierendes Workshop-Konzept zur Förderung mentaler Stärke und psychischer Gesundheit wurde für ein DAX-Unternehmen bundesweit über 100 Mal umgesetzt. Sowohl in seinen Firmenprojekten als auch von Teilnehmer*innen und Coaching-Klienten erhält er stets hervorragende Rückmeldungen.

Referenzen (Schweiz, Deutschland): Alexander Bürkle, alsecco (Tochter der DAW), Bildungswerk der Baden-Württembergischen Wirtschaft (Tocher der SüdwestMetall), Deutsche Telekom (bundesweit), Edeka Handelsgesellschaft Südwest (Standort Offenburg), Gemeinde Merzhausen, HLS-Offenburg, Inspiricon, Junikäfer Freiburg, MSI Gewerbeimmobilien, Novartis (Basel), PressControl, PressTec, Staatliches Weinbauinstitut Freiburg, Stadt Freiburg, Swing, Verwaltungsgemeinschaft Hexental, VKA Bad Kreuznach, Weltec, Wirtschaftsförderung Landratsamt Landkreis Breisgau-Hochschwarzwald.

Mit Begeisterung und Leidenschaft arbeitet er mit Privatpersonen, Selbständigen, Führungskräften, Geschäftsführern, Unternehmern, Teams, Organisationen und Firmen an der Entwicklung und Integration der Schlüsselkompetenzen psychischer Gesundheit, Stressresistenz & Resilienz, gesundem Selbstmanagement, emotionaler Führung & gesunder Führung und der Entfaltung einer gesunden Unternehmenskultur. Dabei nehmen ACT- und Introvisionscoaching und Hypnose eine zentrale Stellung ein.

Mit der vom Qualitätsring Coaching (QRC) zertifizierten und vom Deutschen Fachverband Coaching (DFC) anerkannten Ausbildung zum Personal Coach, Achtsamkeit & Burnout Prävention (Rhein-Jura-Klinik Bad Säckingen), Introvisionscoaching (Universität Hamburg), Hypnose (Dr. Björn Migge), Autosystem-Hypnose (Zentrum für Angewandte Hypnose, ZAH) und ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie / -Training; persönliche Ausbildung durch Prof. Dr. Georg Eifert, Chapman University, USA; Mitentwickler der ACT und Autor mehrerer ACT-Fachbücher) erweiterte und vertiefte er sein Wissen und seine Fertigkeiten und fokussierte immer mehr auf Methoden hochwirksamer Veränderungsarbeit im Rahmen ganzheitlicher Gesundheit, gesunder Psyche, Resilienz, mentaler Stärke und Prävention.

Fragen? Für einen ersten Austausch erreichen Sie mich mobil unter 0163 2011 775. Oder schicken Sie mir eine Mail an post@marc-kaltenhaeuser.de.


Umarme deine Dämonen. Folge deinem Herz!
(Russ Harris)