Sehr guter Einführungskurs zum Thema ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie /-Training) und Introvision. Empfehlenswert für alle, die sich persönlich oder beruflich mit den Themen „gesunder Umgang mit Stress, inneren Konflikten und schierigen Situationen“ tiefer auseinandersetzen + Strategien zur Umsetzung und der Integration in den Alltag entwickeln wollen. Sehr empfehlenswert!
A. Söling-Hotze, Sozialberaterin, Frankfurt
Nach dem Wochenende mit Marc habe ich die Introvisionsmethode für 2-3 Wochen an einem inneren Konflikt angewandt. Durch regelmäßige Introvision hat sich das Unangenehme an der konfliktbeladenen Situation fast komplett aufgelöst, allein durch „konstatierendes Wahrnehmen“, ohne Coaching oder therapeutische Hilfe von „außen“. Mit diesem verblüffend einfachen, aber sehr wirksamen Werkzeug kann ich schwierige Themen bearbeiten und mehr Gelassenheit in mein Leben bringen.
U. Daub, IT, München