Die EM ist Geschichte. Olympia vorbei. Die Bundesliga hat begonnen. Bei allen Athleten kann die persönliche Bestleistung nur in einem optimalen mentalen Zustand abgerufen werden, dem sogenannten Flow oder State of Excellence. Wenn Leistungssportler und -Sportlerinnen über Jahre an Technik, Taktik und Fitness (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Körperkoordination) arbeiten und auf den Punkt Bestleistung abrufen, […]

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